Zasadnicze pytanie brzmi - skoro post zostal umieszczony w dopingu, to kto z osob przedstawianych na fotce sie "dopinguje" ? bo Mariusz na pewno nie ! to wiem na 100% ! skoro nie Mariusz to kto ?
Zapraszam 30 czerwca na program treningowy SFD z udziałem gwiazd kulturystyki i fitness oraz z naszymi forumowiczami. Info w tym temacie : https://www.sfd.pl/Trening_SFD_Krata_Na_Lato_w_FIT_FOR_FREE_Pozna%C5%84%2C30_lipiec%2Cg_10_%3A00-t1191041.html#post-19000949
W kwietniu nagroda z tego tematu przypadnie naszym sportowcom Goldberg i XDM. Czyli takze tu dołączy nagroda z tematu Najciekawszy temat. Naprawdę się dobrze zaprezentowali i wrocili z medalami . Relacja w temacie : https://www.sfd.pl/Strict_curl%2C_jedziemy_po_z%C5%82oto_-t1211810-s64.html#post-20205340
Korde NIEEEEEE zaczynajcie 3 posta na ten sam temat !!!!!!! p-aR-ker verona - PLEASSS SKASUJCIE TEGO POSTA WYSTARCZY JUZ ZE W DWÓCH SIE TOCZY RÓNOLEGLE DYSKUSJA POST ZAMKNIĘTY !!! WSZELKIE DYSKUSJE W LINKACH PODANYCH POWYZEJ !!!! A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] do osiągnięcia zdrowego,pięknego i funkcjonalnego ciała.Siłą spokoju osiągniesz znacznie więcej niż krzykami i nerwami.To dość częsty problem z którym muszą się borykać młodzi adepci BB.Może po prostu pokaż im ten post...Jeśli nie poskutkuje zapraszam Twoich rodziców do rozmowy na GG.Może uda mi się ich przekonać.Życzę wytrwałości i powodzenia.
Morfologia krwi cala w środkowych widelkach. Muszę dać 2 post bo 5 zdjęć max. /SFD/2023/4/14/eb9dcffa5679450498c241f2ad8d47e6.jpg /SFD/2023/4/14/326e1eaffc014b9a88f3d4360ffb8f85.jpg /SFD/2023/4/14/989a28546a5c417a8f330ccfecc2df7a.jpg /SFD/2023/4/14/36a4038b054745ff824bdfa815f91543.jpg /SFD/2023/4/14/dbe3bc6e09a745f98916623264619dee.jpg
Fejker kur.wa, już cię prosiłem żebyś zadawał swoje niezbyt mądre pytania w jednym poście, jeszcze jeden głupi post i Cię nominuje do opuszczenia naszego forum.
[...] jest ostro zdesperowana i nie myśli racjonalnie na temat opłacalności kupna tej kupy, tak jak my w tej chwili. Widzą fajne fotki, zaczynają wierzyc, że jest to w zasięgu ich możliwości, kupują a potem.... no własnie potem jest różnie Po sobie wiem, że udało mi się zredukowac bez takich "cudów"... gieś na sfd jest o tym mój post.
kamils31 ja już trzeci raz jade. Wklejam sobie ten post na ścianę i codziennie go będe czytał! Zalać sie w 2 tygodnie? Niesamowite. Idź z tym do nie do wiary a nie na sfd!
jeszczez raz ja, odswierzam jeszcze post przy okazji z uzupelnieniem. chodzi mi o cykl ktory powtorzyl bym dwa razy, moze troche mniej tygodni, cos w tym stylu: 3 sila 3 rzezba 1 regeneracja 3 sila 3 rzezba nie mam szczezscia niestety (przypadkowo?) do uzyskania odpowiedzi na tym forum, ale mimo wszystko dzieki z gory jesli ktos sie odwazy zabrac [...]
cześć boję się, że wcale ten młyn nie zniknie otóż...są dwie szkoły. Jak już napisałeś jedni krzyczą żeby nie łączyć, drudzy wręcz przeciwnie. są nawet produkty Post-workout, w których masz mix wszystkiego (białko/bcaa/gluta/arginina...) badania też nie pokazują czy łączyć czy nie ja jestem zdania, ze jak mamy taką możliwość (czasową zwłaszcza) [...]
o qwa ja ******le , ale zem kiche odpierniczyl, zle przeczytalem post Damixxxa heh, jakos kurde mi sie przeczytalo "mi sie NIE podoba polityka transferowa Chelsea" zamiast "mi sie podoba polityka transferowa Chelsea " zwracam honor w takim razie
Nienawidze gdy ktoś pisze artykuł na temat, o którym tylko coś słyszał, a reszte wymyśli. pinecone85 - dobry post, gratulations Nie rozumiem dlaczego vale tudo zostało kozłem ofiarnym. Jest efektowniejsze od boksu i myśle, że sprzedało by sie w Polsce, a TV zarobiło by na tym.
widzę że tutaj trzeba od podstaw zacząć dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił [...]